אך אני יכול

OK נסיתי כבר זיבאן ומסטיקים וכלום לא עוזר לי למה אני לא מבין עכשיו אני רוצה לנסות פרידרום קראתי על זה באינטרנט אבל אני לא יודע עם זה יעזור מה את ממליצה האם זה יעזור לי האם החברה הזו באמת יכולה לעזור לי אני כבר מאוד רוצה להפסיק לעשן נימאס לי להיות תלוי בזה עכשיו היתחלתי לעשן סיגריות חלשות כי עישנתי סגריות מאוד חזקות יחסית והיתחלתי להרגיש יותר טוב וגם עכשיו אני מעשן קופסא ליום בימקום כימעט שתים אני פשוט רוצה כבר להיגמל אני מכור לזה וזה כבר מעצבן שאני לא מצליח וכול פעם לא מצליח למה מה לעזאזל הם שמים בתוך הסיגריה שגורם לי לא לירצות להפסיק איתה אני לא מבין אז מה שרציתי לדעת האים פרידרום זה מוכר לרפואה ובאמת המוצר שלה יכול כבר לעזור לי בבקשה אני צריך לדעת ואני בן 24 ומעשן כבד כבר מגיל 16 תודה רבה יצחק

שלום יצחק, הגמילה מעישון היא גם נפשית וגם פזיולוגית ובשניהם צריך להתמודד על מנת להצליח בתהליך. השימוש בתחליפים התרופתיים (זייבן, תחליפי ניקוטין) מסייע מאד בתהליך הגמילה הפיזית ובמיתון סמפטומי הגמילה. הגמילה נפשית קשורה לשינוי הרגלי העישון, למידה לחיות ללא הסיגריות והפסקת העישון. סיוע מקצועי של מומחה גמילה מעישון מומלץ מאד. ניתנים טיפולים אישיים וקבוצתיים הן בקופות החולים והן על ידי גופים פרטיים. שים לב להודעה המתפרסמת לגולשי האתר שמתייחסת לפתיחת סדנאות גמילה מעישון וגם ליווי האוינטרנט. תוכל לעיין במודעה ולהרשם. איני מתייחסת להמלצות של חברות פרטיות העוסקות בגמילה, לגביהם אין לי נתונים מחקריים לגבי הצלחה מוכחת. בהצלחה, איה