לא רוצה להתמכר
דיון מתוך פורום גמילה מעישון
עישנתי אתמול בערב נרגילה בפעם הראשונה בחיים שלי. לא הרגשתי כלום. כלומר, לא הייתה לי איזה תחושה בגרון או בריאות אבל אחרי הנשיפה היה טעם חלש נורא לא מזוהה אבל נחמד. אני לא רוצה להתמכר לעישון כי תמיד אני הטפתי לאנשים לא לעשן (בעיקר סיגריות, כי יש לנרגילות בדרך כלל ריח לא רע). איך אני יכול למנוע התמכרות?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום, עישון נרגילה אינו תמים כפי שנהגו בטעות לחשוב. אתה מודע לחלק ההתמכרותי של העישון והוא כולל גם את עישון הנרגילה. הדרך הטובה היא להמנע משימוש בחומרים אילו. עליך לזכור כי מרכיבים כטבק וחד תחמוצת הפחמן ואחרים מצויים בעשן הסיגריה. כמו כן, יש עלייה משמעותית בהתדבקויות במחלות זיהומיות כמו: הרפס, שפעת ופטריות. איה
