אני רוצה לעזור לחברה שלי להפסיק לעשן אבל יש בעיה..

אין לי כסף לשלוח אותה להפסיק לעשן, ולה אין כסף לקחת את עצמה להפסיק לעשן ... יש לה כסף לסיגריות לקנות אבל אני מתה שהיא תפסיק לעשן .. עכשיו זה עולה בסביבות ה-700 800 שקל להפסיק לעשן וזה ממש יקר אז מה עושים ווקשה עצות...ואל תגידו לי שתפסיק לבד כי זה קשה והיא צריכה עזרה בזה..

שלום ליאור, לא ציינת את גילה של חברתך וגם אם היא מעוניינת להפסיק לעשן! סיוע מקצועי מסיע ומעלה את ההצלחה בגמילה וגם שימוש בתחליםפים תרופתיים להקלת תסמונת הגמילה. מוטיבציה חשובה ביותר ולכן חשוב לבדוק מוכנות להכנס לתהליך של הפסקת עישון. אתה צודק, עישון סיגריות עולה הרבה כסף ויש עוד הרבה סיבות חשובות מדוע צריך להפסיק לעשן. תנסה לסייע לחברתך לקבל על עצמה להגמל. בהצלחה, איה

מחר בדיוק חצי שנה שאני נטולת ניקוטין, ואני מאד מאושרת כל חודש אני "חוסכת" מעל 500 ש"ח, כך שאני מרשה לעצמי לרכוש זוג נעליים נוסף, חליפה נוספת, תיק נוסף וכו'. חשבון הבנק שלי נראה הרבה יותר טוב, מאחר ואני עובדת יותר שעות - כל סיגריה גוזלת כ 10 דקות (כולל כל המסביב), כפול מס' הסיגריות בזמן העבודה - הפסד זמן נטו, שלא לדבר על בריאות. החלטתי שאני מפסיקה אחרי 20 שנה, ופשוט הפסקתי, בלי עזרים ובלי תחליפים. היה קשה בהתחלה, אבל התגברתי. מי שרוצה להפסיק לא צריך להוציא אגורה, להיפך - להינות מהחיסכון ומהאוויר הנקי. שיהיה בהצלחה, זה כל כך כדאי!!!