הפסקתי
דיון מתוך פורום גמילה מעישון
אז החלטתי שדיי בלי סיגריות,משלשום. אתמול מעדתי ועישנתי סיגריה אחת היום- אין מצב לא יקום ולא יהייה. אני מרגיש קצת מוזר, שותה כמה שיותר תה ויודע כי הפסקת העישון תלויה בי בי ורק בי!. בלי שום עזרה מבחוץ( כדורים וכו) יש בי הכוח לשנות ואני ישנה. בהצלחה לי ולכולם.
שלום מיקי, אני מברכת על ההחלטה החשובה. הצלחה בגמילה היא לא לעשן בכלל וסיגריה אחת עשויה להחזיר את כל התהליך לנקודת המוצא. בהצלחה, איה
