גמילה

ד"ר ערב טוב אנא עזרי להיגמל. אני בת 53, שמנה, וקשה לי לעלות במדרגות, נשימה קצרה, הפסקתי לעשן למשך 7 שנים בערך, אולם לאחר טראומה מהמעביד חזרתי לסיגריות . בברכה ובתודה מראש מ.ד.

שלום, יש לך גורמי סיכון ואת כבר סובלת מנזקי העישון. המסקנה הברורה היא שעליך להפסיק לעשן ואת יודעת זאת! הוכחת יכולת למשך שבע שנים, והדרך לגמילה ידועה לך. מדובר בהתמכרות ולכן סיגריה אחת מביאה לנקודת ההתחלה. סיבות לחזור לעשן ניתן למצוא, אך מצד שני אני משוכנעת כי יש לך סיבות עוד יותר טובות לא לעשן וכי הפסקת העישון תרמה לך במישורים רבים. סיוע מקצועי של מומחה גמילה מעישון יסיע לך מאד ואני ממליצה לך להעזר בכך. תרופת הזייבן מסייעת במיתון סמפטומי הגמילה, הורדת הדחף לעשן וגם במיתון העליה במשקל. בהצלחה, איה