להפסיק לעשן
דיון מתוך פורום גמילה מעישון
אמא שלי מעשנתכבר מגיל 12 אני רוצה לעזור לה שתפסיק לעשן היא עכשיו בת 31 ועדיין מעשנת היא לא יכולה להפסיק היראה לי שהיא מכורה לניקוטין אני רוצה לעזור לה תן/י לי עצות מה לעשות כדיא שאמא כלי תפסיק לעשן
לקריאה נוספת והעמקה
שלום נעמה, חשוב מאד שאת תומכת באמך, המשיכ לעודד אותה. לפי דבריך, אני משערת כי אמך נסתה להגמל ולא הצליחה. מומלץ מאד להעזר בתרופות (זייבן, תחליפי ניקוטין) שמסייעים בגמילה. גם ייעוץ מקצועי (אישי או קבוצתי) מעלים סיכויי ההצלחה. תוכלי להפנות את אמך לאתר ואשמח לסייע לה. בהצלחה, איה
