לימור
דיון מתוך פורום גמילה מעישון
איך ממתן הזייבן את ההשמנה בזמן תהליך הגמילה? האם הוא גם זרז לחילוף החומרים בגוף או רק מדכא את התאבון? בתודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום לימור, מנגנון הפעולה של הזייבן, הינו העלאת רמות דופמין ונוראדרנלין במוח. השינוי ברמה של חומרים אילו במוח מביא לךהקטנת הדחף לעשן ןבמקביל מקטין את תסמיני הגמילה כולל ירידה בתאבון. עיקר ההשפעה בהקשר של השמנה הוא של דיכוי התאבון. ניקוטין הוא חומר מדכא תאבון והבעדרו חלה עלייה ברצון לאכול. חילוף החומרים משתנה כתוצאה מתהליך הגמילה עצמו וכך גם ספיגת החומרים שמשתפרת. הדרך להתמודד עם העלייה במשקל היא להתמיד בפעילות גופנית, לשתות הרבה מים ולדאוג לתזונה, תוך מודעות לחשיבות הנושא. בהצלחה, איה
