כמה זמן לאחר הפסקת העישון הגוף חוזר לעצמו?

איה שלום, ידוע לי הניקוטין משפיע על חילוף החומרים , על הפרשת האינסולין , על הפרשת האנדרנלין , על פעולת אנזים ה- LPL וכו. כאשר מפסיקים לעשן פעילות כל הנ"ל בגוף משתנה. ומלבד אכילת יתר אילו הם הגורמים להשמנה לאחר הפסקת העישון. שאלתי היא , כמה זמן לוקח לגוף לאחר הפסקת העישון לחזור לעצמו? הפסקתי לעשן לפני 3.5 חודשים. אני מקפידה על תזונה ( צורכת פחות קלוריות לעומת התקופה בה עישנתי) ובכל זאת השמנתי 2-3 קג ואני לא מצליחה להפטר מהם.

שלום דבי, הגוף מתאזן וחוזר לעצמו לאחר 3-4 חודשים. כפי שציינת, הסיבות לעלייה במשקל קשורות גם למרכיבים פיזיוליוגים וגם למרכיבים התנהגותיים. הדרך למתן העלייה היא להגביר עיסוק בפעילות גופנית, לשתות הרבה מים וכמובן להקפיד על התזונה. נראה לי כי את מודעת לנושא ולכן המלצתי לך להתעזר בסבלנות. בהצלחה, איה

אני לוקחת זיבן מזה 20 יום ובמקביל אני צריכה להתחיל טיפול בתרופה שנקראת PARTEN האם אני יכולה להתחיל בתרופה זו או להמתין לגמר הטיפול בזיבן תודה מילי