הפסקתי לעשן

לכל חברי הפורום שלום. אני בן 47 שנים מעשן כבר 30 שנה כ 2 חפיסות ליום ויותר, ניסיתי מספר פעמים בחיי להפסיק לעשן אך ללא הצלחה. כיום אני ללא סיגריות כבר 90 יום .אחרי טיפול ונסיון של הפעם הרביעית בכדורי זיבן. אני רוצה לשתף אותכם במשהו שיוכל גם לעזור לכם להפסיק, רבותי מי שבאמת רוצה להפסיק הוא צריך רק לרצות באמת אבל באמת להפסיק . שום טיפול או רופא לא יפתור לכם את הבעייה במקומכם, ברגע שתבינו שאפשר לחיות גם ללא סיגריות זה יתחיל לעבוד. אני רוצה לספר לכם שאני היום יותר רגוע ומצליח לפתור בעיות בקלות יתר, אני נושם יותר טוב , אני אוכל יותר טוב , אני נראה יותר טוב , אני מריח יותר טוב , אני חושב יותר טוב והדבר החשוב ביותר אני אוהב את עצמי יותר , היום אני יודע אך זה לחיות בלי ועם סיגריות . רבותי ההרגשה אדירה אני מרגיש חדש, כאילו שקיבלתי גוף חדש במתנה. חבל שלא קיבלתי שכל לפני 20 - 30 שנה ? למה אני צריך להבין היום שתעיתי כל השנים? רבותי זה הכל בראש שלכם אתם רק צריכים למצוא את הכפתור בראש. היום אני מבין שלא הייתי זקוק לסיגריה בכלל. חומר למחשבה בהצלחה לכל החברים ניסו.

שלום ניסו, כל הכבוד - התמד בתהליך!!! מקוה שאחרים ישאבו כוח מדבריך. זכור, הגמילה מעישון היא טוטלית, סיגריה אחת עשויה להחזיר את המצב לקדמותו. בהצלחה, איה

ברגע זה אני מחליט להפסיק, ממש ברגע זה. אני לא מעשן המון, בין 2 ל- 5 סיגריות ביום אבל ... קראתי פה כמה מן ההודעות ביניהן גם את שלך,ניסו, ולא בא לי להגיע למצבך וגם כן להצטער, אז תודה.!! שיכנעת אותי. אני מקווה להצליח. אני אפילו אחזור ואדווח.