שלום, יש לי שאלה.

שלום , קוראים לי אוריאל, ואני בן 21. אני מעשן 1-2 קופסאות נובלס ביום, מגיל 14-15, זה אומר בסביבות ה-6 שנים בערך. לפני שבוע וחצי, ביום ראשון, קמתי בבוקר והפסקתי לעשן. אפילו לא "שאכטה" כבר שבוע וחצי, ואני מתכוון להמשיך. הבעיה שלי, היא שהיום אני מרגיש קצת מוזר, ואני רוצה לשאול אם זה קשור, כי אמרו לי שאני עלול להרגיש מוזר, לאחר תקופה מסויימת ללא סיגריות. אני מרגיש שאני קצת חסר אנרגיה, ואני מרגיש שאני נרדם כל הזמן, נרדמתי כבר פעמיים היום, וישנתי המון, וזה הרגשה ממש משונה, שלא הייתה לי מעולם. רציתי לשאול אם יש קשר בין זה לבין הפסקת העישון. בתודה מראש. אוריאל

שלום אוריאל, ברכותי על הצטרפותך למעגל הלא מעשנים. התחושות שציינת הם של סמפטומי הגמילה הפיזיים. אחד מחומרי העישון הוא הניקוטין, שהוא החומר ממכר. בבהפסקת העישון מתרחשת גמילה פיזית. ניקוטין הוא סם המעורר את מערכת העצבים המרכזית, ובהעדרו בתקופה של כחודש מרגישים חולשה, עייפות וכ'. התחליפים התרופתיים ניתנים על מנת להקל על סמפטומי הגמילה. תתעזר בסבלנות, עם התקדמות התהליך יהיה קל יותר. בהצלחה, איה