דחוף - נראה לי שחטפתי הרעלת ניקוטין

שלום - בת 33 , בד"כ מעשנת חצי קופסא ליום (בעבודה -8 שעות לא נוגעת בסיגריה,איך שנכסת לרכב -מדליקה אחת). אתמול ושלשום -עקב מצב נפשי קצת לחוץ(קצת הרבה),עישנתי לפחות קופסא וחצי ביום והיום הרגשתי כל היום בחילות וחולשה נוראית. האם זה כתוצאה מכך שכמות הניקוטין עלתה ? מה עושים ?האם זה עובר לבד ? האם צריך טיפול ? ובנוסף, האם הסיגריות גורמות לעיפות ותשישות תמידית ?אני מרגישה שאין לי כוחות בגוף,, תודה שירן

שלום שירן, אין ספק כי צרכת כמות גדולה של סיגרות ואת חשה את ההשלכות לכך. יש בכך הרעלת ניקוטין מעבר למה שגופך רגיל, עם החדרת כ-5000 חומרים נוספים. להערכתי, הדבר יחלוף, אך במידה ולא יהיה שינוי בהקדם או החרפה עליך לפנות לרופא המטפל להמשך ברור. נזקי העישון ידועים וברורים לטווח קצר ולטווח ארוך. אין ספק שהעישון לא בריא עבורך, אך יש עוד סיבות הגורמות לעיפות, תשישות והעדר כוחות. לאור מה שחווית - האם לא כדאי לקבל החלטה להפסיק לעשן? מקוה שתרגישי טוב, איה