הפסקה לאחר 30 שנות עישון - האם מסוכן???
דיון מתוך פורום גמילה מעישון
שלום, רציתי לדעת האם זה מסוכן להפסיק לעשן באופן מיידי אחרי 30 שנות עישון - כמות יומית משתנה, במשך השלוש - ארבע שנים אחרונות - כ - 2,3 קופסאות ביום יש לציין שאני סובלת מלחץ דם גבוה (אני בת 50 +) מה התופעות העלולות להתרחש בגוף? האם עליי לחשוש מבחינה בריאותית? האם נעשה נזק לגוף? לאלו תופעות פיזיות עליי לצפות? עד מתי הן ימשכו לערך? בנוסף מה עליי לעשות כדי למנוע השמנה???? (מלבד ספורט) תודה מראש
שלום מירי, גמילה מעישון אחרי כל כך הרבה שנים ובכמויות העישון שלך, היא חיונית והכרחית! אין נזק שנגרם לגוף עקב ההפסקה, אלא להיפך, השיפור הבריאותי בא לידי ביטוי בטווח קצר ובטווח ארוך. אין לך מה לחשוש. הגוף והנפש יעברו שינויים בתחילת התהליך אך ככל שעובר הזמן התהליך קל יותר ומאד מתגמל. על מנת למתן את סמפטומי הגמילה הפיזיים אני ממליצה לך להעזר בתחליפים תרופתיים כדוגמת הזייבן. מדובר בתרופת מרשם הניתנת על ידי הרופא המטפל. הדבר חשוב עקב מספר הסיגריות שעשנת. סיוע מקצועי מומלך ביותר עבורך בתכנון הדרגתי ונכון של התהליך וגם בטיפול בתוצאות הלוואי של הגמילה כדוגמת מניעת עלייה במשקל. יש אפשרות להצטרף לגמילה אישית של מספר מפגשים. בהצלחה, איה
