תופעות לואי, אבקש תשובה גם ממנהל הפורום

שלום התחלתי להשתמש בזייבן לפני כשבוע וחצי ובארבעת הימים האחרונים הורדתי בהדרגה את כמות הסיגריות עד ל-0 סיגריות היום. אני חווה בשבוע האחרון: יקיצה מוקדמת, הרגשה של רעד וזרימת דם מואצת בכל הגוף, נימול מידי פעם בגפיים והרגשה של מעט ריחוף במשך היום אך זה לא מפריע לי לעבודה. מפחיד אותי ומלחיץ הרעד הזה, האם זאת תופעת לואי של הזייבן? אציין שמהלחץ הלכתי להיבדק אצל הרופא שנתן לי לעשות א.ק.ג. שיצא תקין. האם עלי להפסיק להשתמש בזייבן ולנסות להתגבר על הדחף לסיגריה בעצמי,או שזה בסדר להמשיך והתופעות יעלמו להן.

שלום ליאור, הסמפטומים שאתה חווה קשורים לתסמיני הגמילה הפיזיים והם הגיוניים לשלב הגמילה בו אתה נמצא. החודש הראשון מאופיין בניקוי העיקרי של הגוף מהניקוטין שהוא החומר הממכר ובהעדרו חווים את התחושות שציינת. ככל שיעבור הזמן הדברים יתמתנו וישתפרו. יש להמשיך בתהליך ולא להתפתות לעשן ולו רק סיגריה אחת. יחשוב להתמיד בלקיחת הטיפול במלואו על מנת להשיג את מלוא האפקט. במידה ולא יחול שינוי או שתהיה החרפה בסמפטומים יש לפנות לרופא המטפל להמשך ברור. בהצלחה, איה