!!!???
דיון מתוך פורום גמילה מעישון
אני לא החלטתי שאני מפסיקה זה פשוט קרה ואני לא יודעת איך !!! השאלה שלי האם זה משנה בין זה שמחליטים להפסיק או לא ? פשוט הפסקתי במכה !!! וגם לא הרבה ...מקקוה שאקבל תשובה בקרוב זה דיי חשוב!!!
שלום, מה שחשוב הוא שאת בתהליך הגמילה ועליך להתמיד בו ולא להתפתות לעשן אף סיגריה. עם התקדמות התהליך תרגישי את היתרונות של הגמילה ואת תחושת הסיפוק שקשורה לנצחון על התלות. בהצלחה, איה
