זיבן-ללא השפעה
דיון מתוך פורום גמילה מעישון
אני נוטל זיבן במשך 17 ימים. ועדיין לא מרגיש שום שינוי כלשהוא (יש שינוי בצבע השתן). קראתי את התשובות שלך בפורום על כך שהזיבן איננה תרופת פלא .ושיש להמשיך בטיפול .ושאני אמור לקבוע יום להפסקת העישון .או לפחות להוריד במינון העישון. אבל בנתיים אין שום שינוי .לא בכמות העישון (2 קופסאות ביום ) .ולא בכמיהה לעשן .ולא בצורך לעשן . ציפיתי שהזיבן תגרום לי להיגעל מהסיגרה .ותמאיס עליי את העישון .אבל כלום לא קורה .אינני יכול להוריד במינון העישון וגם לא להפסיק לבד .ולשם זה אני נעזר בזיבן . מה לעשות ???
שלום יוסי, על מנת להצליח בגמילה עליך להתקדם בתהליך. במידה ולא יחול שינוי, אני מאד ממליצה לך לפנות לסיוע מקצועי, שיתכנן עימך את התהליך וילווה אותך בקשיים ובמעקב. לא כולם מצליחים להיגמל לבד, בפרט שעישנת כמות יומית גבוהה. הסיוע המקצועי של מומחה בתחום מעלה ההצלחה באופן משמעותי. כמו כן, אל תפסיק את הטיפול ואני משערת כי תחוש בשינוי כלשהו. עליך להתעזר בסבלנות ולא להתייאש. בהצלחה, איה
