ניסין לגמילה

שמי רינת בת 28 ואני לא מצליחה להפסיק לעשן סופית סיגריה פה ושם 2-3 ביום

שלום רינת, הדרך הנכונה היא לקבוע יום הפסקת עישון. מספר סיגריות בודדות לאורך זמן, עשויות להוביל לעלייה בכמויות. על מנת להצליח עליך להתקדם בתהליך, למרות החששות וההתלבטויות. סיוע מקצועי של מומחה גמילה מעישון עשוי לעזור לך לעבור את השלב הזה ולתמוך ולסייע בהמשך התהליך. בהצלחה, איה ד"ר איה פלג, נייד: 054-6655620, אתר: www.ayapeleg.co.il