הפסקת עישון

אני בת 32 מעשנת מגיל 17 והיום מעשנת כקובסה ביום. פעם אחת הפסקתי לעשן - בתקופת הריון והנקה (כי לא הרגשתי טוב והיו הקאות ואם לא זה ,אז אני בספק גדול אם היתי מפסיקה לעשן )תקופה של קצת יותר משנה ואחרי זה חזרתי לעשן. בזמן אחרון רציתי להפסיק לעשן, אבל לא ידעתי איך להתחיל והתלות בסיגריות ובעיקר בהרגל יום (כמו סיגריה אחרי האוכל וכו') כנראה גדולה. אבל לפני יותר משבועיים חליתי בדלקת ריעות ואושפזתי בבה"ח. היום אני לא מעשנת כבר 9 ימים בלי שום טיפול. בהתחלה הרגשתי רע מעוד ולא יכולתי אפילו לחשוב על הסיגריה, היום אני עדין לא מרגישה טוב , אבל יש לי רצון לעשן ואני מתאפקת כי אני לא רוצה לחזור לעשן. היום בעלי קנה תרופות - זיבן, אבל אני פוחדת להתחיל לקחת את התרופה כי יש לה תופעות לווי (הכי מדעיג אותי פגיעה בעירנות), השמנה וגם תכננתי בעוד כמה חודשים (3-4) להכנס להריון, אבל אני גם לא רוצה לחזור לעשן. השאלה שלי היא - האם בכל זאת להתחיל לקחת את זיבן?

שלום ויקי, התחלת השימוש בתרופת הזייבן קשורה לאיך את מרגישה ובאם את חושבת שתוכלי להתמיד ללא סיוע. תרופת הזייבן מסייעת בירידת הדחף לעשן, במיתון סמפטומי הגמילה הפיזיים ועוזרת במניעת עלייה במשקל (הפוך ממה שציינת). תופעות הלוואי לא רבות ורוב האנשים לא סובלים מהם בכלל. יחד עם זאת צאיכים להיות מודעים לכך, כמו בלקיחת כל תרופה אחרת. משך הטיפול הוא כחודשיים ( למשך 120 טבליות). אסור ליטול את התרופה בזמן הריון. יש חשיבות רבה להפסקת עישון לפני הכניסה להריון. בהצלחה, איה ד"ר איה פלג, נייד: 054-6655620, אתר: www.ayapeleg.co.il