זייבן

שלום אני נוטלת זייבן מזה 16 יום. כמות הסיגריות אותן אני מעשנת ליום פחתה אך לא הפסקתי לעשן לגמרי האם אני יכולה להמשיך את נטיל הכדורים, כמה זמן אפשר לקחת את התרופה? האם הייתי אמורה כבר להגמל? (עישנתי מעל לקופסא ליום וכיום אני מעשנת כחמש חצאי סיגריות ליום...) כמו כן, ביום ב' אני אמורה לעבור טיפול שיניים - השתלת שתלים בחניכיים. שאלתי היא - האם אפשר לבצע השתלות תוך כדי לקיחת התרופה? והאם מותר לקחת עם כדורי הזייבן גם טיפול אנטיביוטי? תודה מראש, יפה.

שלום יפה, ההמלצה היא לקבוע את יום ההפסקה בין 7-14 יום מתחילת הטיפול בזייבן, אך ניתן להתקדם גם בקצב איטי יותר. ניכר כי עברת תהליך משמעותי וכעת עליך להתקדם צעד אחד קדימה ולהפסיק לעשן לחלוטין. השהיית הקביעה לגבי ההפסקה אינה מקלה בדרך כלל ועדיף ל"קפוץ" למים העמוקים. רבים אחרים מצליחים!!! ניתן ליטול את הזייבן בזמן טיפול אנטיביוטי. לגבי ההשתלות - חשוב להפסיק לעשן בטרם ביצוע השתלות, זאת להחלמה טובה יותר. אני ממליצה לך להתייעץ עם רופא השיניים לגבי נטילת הזייבן בזמן ההשתלה. בהצלחה, איה ד"ר איה פלג, אתר: www.ayapeleg.co.il

אם אפשר להוסיף מהחוויה שלי, אני כבר משתמש בזייבן מזה 20 יום בערך ובאמת שאלתי את דר' פלג מתי להפסיק והיא הציעה 7-14 יום ואני קבעתי לעצמי תהליך הפחתה של סיגריות ואז יום אחד ביום ה 10 אני חושב אמרתי זהו די מפסיק ,ריסקתי את כול הסיגריות שיש לי והפסקתי וכבר 7 ימים אני בלי עישון , ברוך השם. עכשיו זה לא כל בלי ניקוטין פיזית ונפשית זה לא קל אז את צריכה כמה דברים, את צריכה עכשנות שזה את או הסיגריות את צריכה להאמין בעצמך ובזמנים הכי קשים בגמילה לא לפחד לקבל חיבוק , להרחיק את הסיגריות מהבית , אצלי זה קשה כי אבא מעשן, אבל אני סמתי לב שקשה לי בבוקר בזמן העבודה (התקופה בה ביום צרכתי הכי המון סגריות) מאשר אחרי הגלולה השניה של 16:00, אז תחליתי זהו זה , תתעקשי על זהו זה, ותדעי לך שכול יום בלי סגריות זה צעד אחד קדימה וכול צעד קדימה חיוני ולא שווה לחזור אחורנית ולהתחיל מההתחלה לספור צעדים (לעשן עוד סגריה אחרונה ודי- זה לא עובד) זה מאוד מפתה אבל לא כידאי, תשכנעי את עצמך שזה סם וזה לא טוב, מה שעוזר לי מאוד עכשיו זה שבאצלנו באסלאם לאחרונה קבעו כי העישון הוא מהדברים האסורים לפי הדת ... בהצלחה