גמילה

אני הפסקתי לעשן אצלכם לפני כחודש בערך מאוד מבסוט מדרכי החדשה, השאלה שלי היא כל החברים שלי מעשנים סיגריות ובנגים, ונרגילות..(עד לפני חודש היתי גם) עכשיו אני ממשיך לשבת איתם כאילו כלום לא קרה, וכאילו מעולם לא עישנתי אני די מופתע מעצמי ומאוד גאה, אני פשוט לא יכול להתנתק מהם בגלל שהם מעשנים ובגלל שאני הפסקתי פשוט לשבת בצד ומנותק מכולם לצורך העניין מהיום הראשון שלי של הטיפול התגובה שלי היתה לסיגריות אפטיות כאילו מעולם לא עישנתי האם זה שאני יושב עם החברים שלי יכול לגרום לי לחזור לעשן? שאלה שנייה אם מבחינת הקטע הזה שזה לא מפריע לי (כמובן שהם לא מעשנים עליי בפרצוף, הם דואגים להעיף את העשן הצידה, ובדר"כ שאנחנו יושבים כל החברים שלי זה באיזור בחוץ ולא בתוך בית!!!!) האם אני חייב להתרחק מהם אפילו שאני אפטי לזה ושאלה שלישית מה זה אומר לגבי זה שאני כבר חודש ללא סיגריות, ומהיום הראשון שהפסקתי נהייתי אפטי האם זה מצב טוב הייתי מעשן לפני כן קופסא ביום במשך 11 שניםם אני פשוט בן אדם חדש אך קשה לי להתרחק מהחברים שלי אבקש לשמוע את חוות דעתך המפורטתתת

שלום, ראשית ברצוני לברך אותך בדרכך החדשה והנקיה מעישון!!! שנית לשאלתך, אתה מתאר מצב מאד מוכר משום שאכן ברוב המקרים לאחר טיפול אחד, יוצאים עם תחושה של אדישות (אפטיות) או דחייה מניקוטין. בנוסף,אנו לא מבקשים להתרחק מחברים אך אנו כן ממליצים להתרחק במידת האפשר כמובן,מסביבת מעשנים בכמה שבועות הראשונים בכדי להקל על תהליך הגמילה. לשאלות נוספות נשמח לענות לך בטלפון:כוכבית *9933 בהצלחה גם לך!!! צוות המכון, מכון אברהמסון גמילה מעישון והתמכרויות, טלפון:כוכבית*9933

כן אבל אם אני כבר חודש אחרי הטיפול והגמילה שלי יחסית לאנשים אחרים שאני מכיר היא היתה דיי קלה (אין לי מושג למה) אבל מהבחינה הזו זה לא מפריע לי אני כבר חודש ושבוע ללא סיגריות !!! אז האם עדיין זה יכול להזיק לי?? כי ממה שהבנתי החודש הראשון זה החודש הקשה יחסית של הגמילה ואני כבר עברתי את זה ממזמן וגם בדרך כלל שאנחנו יושבים כולם אז בד"רכ זה בחוץ ולא במקום סגור אז שוב האם זה יכול להזיק לי באיזושהי דרך?? זה שהם מעשנים ליידי?? ובהתחשב בעובדה שאני כבר חודש ללא הסיגריות??