גמילה וכאבי ראש
דיון מתוך פורום גמילה מעישון
שבוע וחצי חלף מאז הסיגריה האחרונה ,אחרי 30 שנות עישון,מאז אני סובלות מכאבי ראש וסחרחורות, האם אלו סימני גמילה? אני מודאגת
תמר שלום, אני באה מהתחום של שיאצו, בתחום זה, ההמלצה במקרה סחרחורת היא לשבת או לשכב, להניח את כפות הידיים על אזור הטבור, לנשום לאט ולמלא אוויר בבטן בריאות ובסרעפת לכמה דקות- תשומת הלב שלך תעבור למרכז הגוף וזה מביא בד"כ לרגיע
תמר שלום, ראשית ברצוננו לברך אותך בדרכך החדשה והנקיה מעישון!! שנית לשאלתך,יש לגמילה מעישון תופעות לוואי פיזיות הקשורות לירידה בכמות הניקוטין בדם/גוף הן חולפות כעבור 3 ימים וחלקן במהלך שלושת השבועות הראשונים לגמילה. תופעות אלו יכולות לבוא לידי ביטוי בעייפות,סחרחורות או עירנות יתרה. כמו כן, אנו ממליצים מאד על שתיית מים מרובה!! לפרטים נוספים ניתן להתקשר למכון לטלפון :כוכבית *9933 בהצלחה!! בברכה צוות המכון, מכון אברהמסון גמילה מעישון והתמכרויות טלפון:כוכבית 9933*
ניגמלת במכון אברהמסון, זאת אומרת שנגמלת לבד בלי שום עזרה. מכון אברהמסון לא עוזר להגמל- רק עובד על אנשים בעיניים. גמילה כרוכה בהרבה קשיים בעיקר בימים הראשונים. אני ניגמלתי לבד אחרי שניסיתי את "מכון חרטאסון" פעמיים ללא הצלחה. אחרי שבוע ממש קשה התופעות המעיקות החלו להעלם ואני היום חופשי מעישון ומרגיש מצוין! אני מאחל לך הצלחה!
