בעית גמגום בגיל 28
דיון מתוך פורום הפרעות בתקשורת - שמיעה, שפה, דיבור ובליעה
יש לי בעיה של גמגום שמופיע מידי פעם. כמעט תמיד אני מצליחה ע"י שיטות שפיתחתי להתמודד עם הבעיה. לאחרונה בגלל שינויים (פרידה מבן זוג ואי ודאות בעבודה) התופעה חזרה וקשה לי מאי פעם להתמודד עם העניין. זה מופיע בעיקר בפגישות עם גברים חדשים ובפגישות עם בעלי סמכות בעבודה. עם חברים/ משפחה ובשיחות בטלפון זה לא מופיע כלל. מה עושים? בפעם שעברה הופיע לפני שנתיים וחצי, כאשר התחלתי תואר שני במקום חדש, ואז התופעה היתה כאשר הייתי צריכה לדבר בפורומים גדולים (של כל הכיתה). אמרו לי פעם שזה קשור לאנשים שחושבים מהר מידי מקצב הדיבור, האם נכון? אני באמת חושבת תמיד על המון דברים יחד ורצה עם המחשבות מספר צעדים קדימה. ד"א אני בת 28 ודבר נוסף- לדעתי הסביבה כלל אינה מרגישה בבעיה, זה בעייתי בעיקר עם האות מ' וא' בתחילת משפט -ופיתחתי לעצמי טכניקות כך שאנשים לא מרגישים.
חוסר שטף בדיבור הינה תופעה נורמלית לחלוטין, אשר יכולה להתגבר במצבים של לחץ או מבוכה ותחושה של ביקורת עצמית או סביבתית רק מגבירה את החרדה ואת חוסר השטף ובמיוחד, את הרגישות לתופעה נורמלית. השאלה המרכזית היא, האם התופעה מפריע לך לנהל את חייך, לפי רצונך? האם היא גורמת לך להמנע מפעילות או השתתפות בארועים? אם התשובה היא כן, אז, כדי לפנות ליעוץ מיקצועי לבירור הנקודה. אם התשובה היא לא, אז קבלי זאת והקבלה תסיע בעדך בריכוך התופעה והרגישות, אשר בעצמן מגבירות את התחושות הלא טובות! הקשר להגאים מסויימים הינו לרוב מקרי, אך, כמו נבוא המגשימה את עצמה.... הגאים אלו קשים כי את מכינה את הרקע לקושי הספציפי (גם באופן לא מודע!) תמשיכי את קו המחשבה ותחזרי אלי עם כוון המתאים לך, אז, ניראה מה ניתן לעשות, אם בכלל יש צורך.
שלום. אני בת עשרים. מגיל עשר, לאחר שעברתי טראומה, התחלתי "להתקע" בדיבור כך שאיני מצליחה להוציא מילים מהפה. אני משתמשת בדרכים עוקפות אך הבעיה מאוד מקשה עלי ולא מאפשרת לי להתפתח בהתאם ליכולות שלי. אני מטופלת בעזרת דמיון מודרך בעיקר. אך הבעיה לא ממש נפתרת. לפני כשנתיים התראיין לטלויזיה בחור שהציג בעיה דומה שנפתרה. האם את יכולה להציע לי אל מי לפנות??? האם יש מישהו שאת מכירה שמומחה בתחום?