בבקשה תעזרו לי - הפרעות קשב

שלום , אני בן 30 עובד כמתכנת וסך הכל חי חיים רגילים וטובים אבל ! כל השנים אני סובל מבעיית ריכוז לדוגמא: במהלך שיחה עם הבוס שלי אני פתאום מתנתק - מרחף לשבריר שניה ומאז אני לא קולט את מה שהבוס אומר לי והוא צריך לחזור על עצמו וסובב חלילה - אתם כבר יכולים כמה זה מפריע לי וגם לו כמובן - ובייחוד שאני שאפתן ורוצה להתקדם - אבל מי ייקדם אדם שלא קולט. .. הדוגמא הזאת לובשת צורות בכל מקום עם החברה ההורים לימודים ועוד ועוד האם לדעתכם הבעיה הזאת ברת פיתרון לאן פונים ? אנא עזרו לי מחכה לתשובה ( או לנס) מושיק

הי, קודם כל אפשר ללכת לאבחון ואם יתגלה שאתה סובל מהפרעת קשב, יש טיפול תרופתי. אני עם הפרעת קשב, מטופלת בריטלין וחוץ מזה יש לי טכניקות עוקפות. גם הבוס יודע שאם הוא אומר משהו אני חוזרת אחריו כדי לוודא שהבנתי נכון, משתדלת לקבל הנחיות במייל. תתפלא אבל הקידום הגיע אחרי ששיתפתי את עמיתי בבעיה.