גמגום בגיל 20

שלום אני חייל בן 20 ואני מגמגם מאז שאני זוכר את עצמי , לא ברמה קשה , לא ברמה הכי קלה שייש , יש תקופות ויש תקופות , הייתי כמה פעמים בחיי אצל קלינאית תקשורת , גם בגיל קטן וגם בתקופת הצבא בקבוצה כזו , שום דבר לא באמת עזר לי מאוד , אני פשוט מרגיש מתח בגרון , גם יש לי בעיה עם אותיות גרוניות כמו כ ק ג ב , ולפעמים אירוך באותיות מסויימות , אני מחפש דרך , להיות יותר רגוע , יותר בטוח בדיבור שלי , לפתור כבר את הבעיה הזו ..