חוסר ריכוז
דיון מתוך פורום הפרעות בתקשורת - שמיעה, שפה, דיבור ובליעה
אני טיפוס חולמני יש לי בעית קשב {לא מרוכז מספיק הן בדיבור והן בעסיה היום יומית} אני בגיל 26 . בעיקבות כך ברגע שאני נימצא בחברת אנשים אני ניכנס ללחץ ולפעמים חוטף"בלק אאוט" תשובותי נענות לפעמים מיתוך פחד ולא תמיד מיתןך מה שאני מרגיש או חושב .אני עושה יוגא+מדיטציה התרגעות זה עוזר מעט.
לקריאה נוספת והעמקה
חוסר ריכוז לא צריך שאלה רק להבין את הסיפור ולדעת אך להיתמודד אים הבעיה תודה.