פילאטיס---יתרונות וחסרונות.

דיון מתוך פורום כירופרקטיקה ובריאות הגב

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

פילאטיס---יתרונות וחסרונות.

05/10/2004 | 23:12 | מאת: תומא-פבא

שלום רב, ברצוני לשאול מספר שאלות לגבי שיטת הפילאטיס. האם 2 שיעוריים שבועיים של פילאטיס מכשירים (אורך שיעור-שעה מלאה) יכולים לשפר יציבה ולהטיב עם עקמת קלה בגב ונוקשות בכתפיים??? האם כתוצאה מכך ייתכן שהגוף ייתארך ויווצר מראה גבוה יותר??? האם ההתעמלות יכולה לעזור בבניה של גוף חטוב? תודה! חג שמח

לקריאה נוספת והעמקה

פילאטיס

שיתוף

RE: פילאטיס---יתרונות וחסרונות.

06/10/2004 | 22:43 | מאת: ד"ר צחי כהן

שלום רב שעורי פילאטיס יכולים בהחלט לשפר יציבה, סביר שלא ישנו לעקמת אבל יכולים להפחית מהסימפטומים שיכולים להיגרם כתוצאה מעקמת. נוקשות בכתפיים- מאוד קשה להגיד. הגוף בשום פנים לא מתארך והגוף בהחלט יכול להיות חטוב יותר. בהצלחה.

שיתוף