לחץ בגב תחתון

שלום רב לאחר בדיקת CT בג התחתון: הבדיקה בוצעה בחתכים מקבילים לגופי החוליות D12-S1 עם שחזורים קורונליים, סגיטליים ו D3. במרווח L4-L5: בלט אנולוס אחורי מזערי ללא סימני לחץ על השק הדוראלי. במרווח L5-S1: בלט דיסק היקפי ופרהצנטרלי קל עם סימני לחץ קל מאוד על השק הדורלי. קשריות ע"ש שמורל ב D12. (זה אני לא יודע אם טוב או לא) כל שאר הבדיקה נמצא תקין. אני מתאמן בקונג פו כבר תקופה ארוכה (אני חייב לציין שהקונג פו הוא דבר חשוב מאוד ואהוב בחיי) ואני מדי פעם סובל מלחץ בגב התחתון ורציתי לשאול אם אני צריך להפסיק להתאמן כי יכול להיות שאני מזיק לי לגב? או שעם מתיחות וחיזוקי שרירים נכונים אני יוכל לחזק את הגב בצורה כזאת שהוא לא יכאב?.. בתודה מראש ד"ר

שלום עוז, הCT מראה בלטי דיסק הנובעים כנראה מלחץ מתמשך בין חוליות עמוד השדרה. הכאבים שאתה מרגיש הם סימן נוסף לעומסים בעמוד השדרה. אני ממליץ לך לפנות לכירופרקט לבדיקה יסודית של החוליות, העצבים והשרירים כולל בדיקת יציבה כדי לאבחן את הבעיה ולהציע פתרון מתאים. יתכן שטיפול כירופרקטי בשלוב עם תרגילי חיזוק ומתיחה של שרירים ספציפיים יסייעו להקטנת הלחצים בעמוד השדרה. בהצלחה, ד"ר יובל געש כירופרקטור www.drgaash.com