מלטונין

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית - ויטמינים בשיתוף מרכז רפואי רבין

27/05/2004 | 09:14 | מאת: עדי

לשימוש זמני במלטונין נגד ג'ט לאג: מהו המינון הנכון?

27/05/2004 | 17:26 | מאת: יואל שניאור-נטורופת

היי אפשר להתחיל עם מינון מינימום 2 - 3 מ"ג ליום. אין כאן מנגנון של כמות מול מהירות - ז"א אם לוקחים 5 מ"ג אז יעבור מהר יותר..... בבריאות טובה!