חוסר בהנאה במשיכה מינית

שלום למומחים. יש לי בעיה עם המשיכה המינית. היה לי פעם חשק מיני מוגזם ומאוד נהנתי מזה. אחרי זה סבלתי בעבר מדיכאון עמוק כמה שנים ואז החשק ירד כמעט לגמרי. לא הנאה, לא זקפה, לא חשק ודיכאון. לקח לי כנה שנים לצאת מדיכאון, גם לוקח לוסטרל. בזמן שחזרתי לעצמי החשק התחיל לעלות בחזרה. אבל למרות שאני כבר לא סובל ממצב רוח ירוד בכלל החשק לא כמו שהיה. יש לי זוגיות, יש חיי מין, יש זקפה והכל בסדר, רק כאילו חסר לי את הכיף המוגזם שהיה לי לפני הדיכאון. פעם הייתי שומע קול של בחורה או סתם מישהי הייתה עוברת לידי, ישר היה עומד לי, הייתי מסתכל עליה ממש חזק ובעוצמה ענקית נהנתי מזה. עכשיו יש לי כאילו חשק רגיל. קראתי מאמרים בסקסולוגיה, הבנתי שיש חשק ויש משיכה. התחלתי לשחק עם המוח, לחשוב הרבה על סקס, להסתכל על בחורות ויותר פורנו, נראה לי זה קצת עזר. מה אני יכול לעשות בשביל להחזיר את הכיף? אני בן 33. כשהיה לי חשק מוגזם הייתי 19 עד 23. האם זה בגלל הגיל או בעיה פסיכולוגית? האם זה בכלל אפשרי? והאם יש גבול למשיכה והכיף והמחשבות המיניות? ואיך ניתן לעשות את זה? מה השיטה? אני מבין מהר. מישהו יכול לעזור לי לצאת לכיוון הנכון. או שפשוט ללכת לסקסולוגית שתחזק לי את המחשבות המיניות. אני לא מבין איך זה עובד. חמדה תעזרי לי בבקשה. תודה רבה לכם. אשמח מאוד לתגובה.