פתרון לבעיית זקפה חלשה
דיון מתוך פורום סקסולוגיה
אני בן 58 והזקפה שלי לא מספיק חזקה לחדירה ממושכת, יש לי אמנם זקפת בוקר די חזקה אבל היא נחלשת לאחר מספר דקות, השאלה האם תוספת של טסטוסטרון ( במידת הצורך) תזונה נכונה, פעילות גופנית ותרגילים לחיזוק רצפת האגן יכולים לשפר את ההזקפה ללא תרופות או טיפול פולשני?
ראשית עם יש בעיות בזיקפה בגיל שלך שלב ראשון חשוב לעשות בדיקות דם לראות שאין בעיות בכלי דם. אם וכאשר הכול תקין אז לפנות למישור הנפשי.
(מספר מקשר)