הרגל אוננות אשמח תשובתך

רציתי לשאול שאלה שלדעתי טיפה קריטית אני בן 18 אני מתאר את עצמי כבן אדם מאוד מיני אני הרבה מאוד מאונן והכול . אבל הבעיה היא שאני מאונן בשכיבה על הבטן שם את היד על איבר המין שאני שוכב על הבטן ומקשה אותו ומאונן פשוט שוכב על המיטה על הבטן ומתחיל לאונן ראיתי רופאים שאמרו לי שהדבר הזה הוא לא טוב בכלל זה יגרום רק רע בעתיד ולהגיד את האמת זה קצת הלחיץ אותי בגלל שמאז שאני מכיר את עצמי אני מאונן רק בשכיבה על הבטן שנים על גבי שנים אותו הרגל אוננות אני לא מאונן בצורה רגילה אני פשוט לא יכול זה דוחה אותי אני מקבל צמרמורות בגוף אני לא יודע אני מפחד מתי שאקיים יחסי מין מה יהיה איך אוכל לשכב עם מישהי שאני לא מאונן בצורה נכונה ולא יכול גם לאונן בצורה כזאת כי אני לא מצליח מאז שאני קטן אני רק מאונן בשכיבה על הבטן אני לעולם לא אוכל תוך יום להחליף הרגל אשמח להסבר מה לעשות האם להמשיך באותו הרגל ופשוט מתי שאקיים יחסי מין עם מישהי הגוף פשוט ידע איך להתרגל ואדע איך לשכב ולאונן ולעשות את מה שצריך לעשות האם יש נזק בריאותי איך משנים הרגל אשמח לתשובה מענה ראשוני ומקצועי