שיפור תפקוד ריאות

שלום, לפני יותר משנה עברתי ניתוח פנאומוטורקס במחלקה. הפסקתי גם לעשן מאז. אמנם הניתוח עבר בהצלחה ואני מרגיש די טוב באופן כללי (בעיקר בגלל הפסקת העישון), אבל מידי פעם כואב לי. הכאבים חדים, בעיקר דווקא בריאה הלא מנותחת ועלולים להתמשך לכשעה במקרים קיצונים. בנוסף, אני חושב שקיימת בעיה מסויימת - לעיתים נשימתי שטחית ומילוי כל בית החזה באוויר דורש בדר"כ מאמץ. הבנתי שמניעת פנאומוטורקס עתידי אינה בשליטתי ובעצם אין ממש מה לעשות (חוץ מלא לעשן כמובן). האם זה נכון? באופן כללי, איך כדאי לי לשפר את תפקוד הריאות? אני מתאמן קצת בחדר כושר ועושה יוגה. האם קיים מכשיר או תכשיר בדומה לאלו שחולי אסטמה משתמשים שיכול לסייע? האם אומגה 3 או תחליף עלולים לסייע? תודה!

שלום ל"ר יעל רפאלי מזמן לא נכנתי לפורום הזה אבל אני עוברת ליד חדרך ואת לא נימצאת לא חשוב מספיק שעברתי שם אני מרגישה שביקרתי אותך לרוב כשאני באה לסיטי אני מרגישה טוב לא ממש אבל בסדר דוקטור פלק שאל אותי אם אני מרוצה מעצמי אמרתי לו שלא אף פעם אני לא אהיה מה שהייתי ולעניין מעניין זה שכתב את המכתב אליך מתלונן כמוני על הראה שלא נותחה רק שאני מרגישה נפיחות ואי נחות והוא מרגיש דקירה את רואה שאני לא היחידה שלא מבינה אך יתכן דבר כזה אני גם ספרתי שאני מרגישה נוזל בריאה הימנית ואומרים לי שבסיטי לא רואים נו אז אך אני אהיה מרוצה מעצמי יש התפתחויות אחרות ולא נעימות מהניתוח הראשון של הבטן " עד הטבור " חבל שלא הגיע עד הגרון אבל זה בהזדמנות כרגע חזר לי הכעס על מחלקת נשים תודה מזליקה