שאלה לגבי מחסור ויטמין d
דיון מתוך פורום המטולוגיה
שלום וברכה אני קובי בן 35 ...בבדיקת דם האחרונה שעשיתי יצא לי הערך של ויטמין די -26.10 ng/ml שהערכים בטבלה מופיעים בין 30 ל40 ... יש לציין שאני יחסית די הרבה בשמש ..ואוכל המון דברי חלב . האם זהו מחסור רציני והאם כדאי לקחת תוסף?
לקריאה נוספת והעמקה