איזה מיצי (שתייה) אפשר לשתות על בסיס יומיומי בשביל לעלות את הברזל?
כאשר שותים מיץ תפוזים ביחד עם כדורי הברזל סל, ספיגת הברזל מהכדורים טובה יותר.