אנמיה ותוסף ברזל

שלום, אני בן 45 הנני סובל מעייפות ומאוחר חיים עייף מגיל 20 בערך. מעולם לא אובחנתי כסובל מאנמיה, אך כשאני מעלעל בתוצאות בדיקות הדם שלי אני רואה את הסימנים גבוליים לאנמיה. התוצאות: RBC-Red Blood Cells = 4.46 Hemoglobin = 13.4 Hematocrit = 39.9 אני טיבעוני ואינני אוכל מוצרים מן החי. על מנת לבדוק את עניין הברזל, אכן אכלתי בשר בקר, ואז הרגשתי ערני מאד מאד ומרוכז בעבודה. כאשר הפסקתי לאכול בשר, שוב חזרה העייפות וחוסר הריכוז. להנחתי זה עניין של ברזל. ניסיתי לקחת תוספי ברזל של סולגאר, ברזל עדין 25 מ"ג, שלושה כדורים ביום והרגשתי מצויין! ממש ערני ומרוכז בעבודה. הבעיה עם התוסף הזה היא שהוא גורם לעצירות ונפיחות בבטן. רציתי לברר על תוסף ברזל אחר (אינני מעוניין בפוליפפטיד כיוון שעשוי מבעלי חיים). מה דעתכם על התוסף FerraMax המכיל Polysaccharide Iron Complex ? וכן מדוע הוא לא משווק בישראל, האם חל איסור לשווק אותו בישראל? תודה רבה, אלון