שאלה לגבי פרדניזון ופירוק שריר

שלום אני לוקח פרדניזון 40 מ"ל כיום בשל itp כרוני עכשיו השאלה היא ככה: אני מתאמן ורוצה להמשיך להתאמן ולמיטב הבנתי פרדניזון מפרק שריר מה ניתן לעשות כדי שזה לא יקרה ואמשיך להתאמן ולבנות את עצמי , קראתי על הורמון גדילה אנושי , יש דבר כזה? האם זה עוזר או יש פתרון אחר? זה על מנת לא לאבד שריר (כמובן בהסכמת הרופאה) כמובן שזה מאוד חשוב לי כי זה מעסיק אותי למצוא פיתרון

הכוונה לא לאבד חלבון שריר, כי הבנתי שפרדניזון מפרק חלבון שריר אלא אם אני טועה המטרה היא שאוכל להמשיך להתאמן, אני מחפש פתרון כי אם לא אתאמן זה בעייתי מאוד אני חייב להתאמן להמשיך ולהעלות במסת שריר.