מרזי מורית
דיון מתוך פורום הפרעות אכילה
שלום, אבקש לדעת האם תוכנית ההרזיה של מרזי מורית מוגדרת כסיכון או האם היא נחשבת כבריאה יחסית...
לקריאה נוספת והעמקה
שלום, הסיכון בתוכנית הוא רב על התועלת. עדי
האם את אומרת את זה מניסיון,מידע, או שזו סתם דיעה אישית שלך. ודרך-אגב לי אין שום-קשר לתוכנית זו ואף-פעם לא עשיתי אותה.
שלום מור באופן כללי ומבלי להתיחס לתוכנית כזאת או אחרת יש מספר כללים שכדאי להקפיד עליהם: קודם כל שבמהלך התוכנית לא מקבלים תוספי מזון למעט אולי כדור אחד של מולטי-ויטמין שמקורו ביצרן ידוע ומוכר. הכלל השני הוא קצב הירידה במשקל: קצב ירידה במשקל של כ-2 ק"ג בחודש הוא זה הרצוי משטום שבטווח הארוך, בדיאטות "קסח", עולים בחזרה במשקל. הדבר השלישי היא הדיאטה: היא צריכה להיות מבוססת על הגבלה קלורית קלה תוך שימוש בכל אבות המזון . בברכה ד"ר ברק
מנהלי פורום הפרעות אכילה
מילר עדי - דיאטנית קלינית
דיאטנית קלינית מוסמכת בוגרת תואר ראשון במדעי התזונה B.sc, מומחית בהשמנה והפרעות...
המשך >
קרן בלומנטל-יניר פסיכותרפיסטית
פסיכותרפיסטית ומטפלת באמנות (M.A) בוגרת התוכנית לפסיכותרפיה פסיכואליטית,...
המשך >
