ילדה שמנה

שלום רב שאלתי היא מה עושים עם ילדה בת 9 שמנה 56 ק"ג שלא מעוניינת להפסיק לאכול תודה ליאת

שלום ליאת, כמה הערות לתשומת ליבך: א. לא להעיר לה על משקלה! לא שווה שתאבדי מערכת יחסים איתה רק בגלל כמה קילוגרמים!!!!!!!! נכון, להיות שמן זה לא בריא, אבל הבריאות הנפשית שלה חשובה לא פחות מזה. היא אומרת לעצמה: "אמא שלי אומרת לי שהיא אוהבת אותי, ולכן היא מעירה לי על משקלי. כנראה שהיא לא אוהבת אותי". ב. 1. אם רק אחד ההורים שמן, אז הסיכוי שלה לצאת שמנה הוא 50%. 2. שניכם שמנים? יופי!!!!!!אז הסיכוי שלה להיות שמנה הוא 80%!!!!!!!!!!!! משתי סיבות: 1. גנטית - אין הרבה מה לעשות. 2. חינוכית סביבתית - וכאן אתם ההורים יכולים לעשות הרבה (חשוב שאת ואבי הילדה, אם אכן יש כזה, תלכו יד ביד עם העניין). להחליט שאתם לא אוכלים ליד הטלוויזיה (כי אז גם היא תלמד שאפשר לעשות כן), לעסוק בפעילות גופנית אהובה עליכם. בקיצור, להבין שילדים מחקים מבוגרים ואיך שאתם נוהגים, כך גם היא. ג. לילדים יותר קשה לעשות דיאטה! נכון, חילוף החומרים בגיל צעיר הוא מאוד מאוד מהיר, אבל יש פיתויים בחוץ שלילדים קשה לעמוד בהם! ד. החלטתם שרק היא בעניין? אל תשימו אוכל שמן, מטוגן, דברי מאפה וכו' על השולחן ותגידו: "זה לא בשבילך!!!" זה מעליב מאוד, ודבר נוסף: מי אמר שרק מטוגן ושמן טעים? שימו הרבה סלטים עם רוטב בכמות מדודה. ה. המעידות הן חלק מחיינו והן בשבילנו!!! אם היא מעדה, לעודד אותה ולהראות לה שאפשר ללמוד מטעויות. מקווה שעזרתי, עדי (מדברת מניסיון בן 20 שנה בהתמודדות עם המשקל(

שלום קיימות במספר בתי חולים לילדים בארץ תוכניות טיפוליות להשמנה בילדים. שוה לברר בתה"ש שניידר ובמאיר על אופציה לצרף אותה לתוכנית כזאת. ד"ר ברק

ליאת שלום, ברגע שתקחי אחריות על בעית בתך, יהיה לך הרבה מה לעשות. הרי זו את שמחליטה מה היא תאכל ! אולי מה שמתאים לך לאכול לא מתאים לה. בעית בתך זו גם בעיתך ! התייחסי אליה בהתאם ! ע"י מעבר לתזונה נכונה כולכם תצאו נשכרים.