דיאטה+סיבים תזונתיים
דיון מתוך פורום הפרעות אכילה
מחפשת דוגמא שבועית או יומית לדיאטת הרזיה שיהיו בה 30 גרם סיבים תזונתיים למניעת עצירות
לקריאה נוספת והעמקה
שלום את חייבת לפרט יותר, דיאטת הרזיה שונה לאדם שמשקלו 70 ק"ג ורדם שמשקלו 100 ק"ג. בכל אופן, במידה ורוצים דיאטה עם דרישות יחודיות רצוי לפנות לדיאטנית אשר תתאים אותה באופן אישי. ד"ר ברק