טריגליצרידים ויוריק אסיד ותזונה

שלום רב הנני בן 33 ובריא בדרך כלל ובמשקל תקין - 64 ק"ג וגובה 1.78 . משקל יציב כבר 10 שנים. לפני חמש שנים הופיע אצלי בבדיקות דם URIC ACID גבוה של 8-8.5 בשנה האחרונה הרמות עלו ל 9 ויותר ובבדיקה אחת הופיע 9.7! הרופא אמר שזה עלול לגרום לגאוט וזה בהחלט מדאיג אותי. לא נתן לי טיפול בכדורים אלא אמר שרק לאחר התקף אם יהיה אז נטפל. כבר לפני שלוש שנים התחלתי בדיאטה חזקה בהתאם להנחיות שקיבלתי בנושא יוריק אסיד- כבר שלוש שנים לא שותה אלכוהול בכלל, ואני לא אוכל איברים פנימיים ולא אוכל פטריות. לגבי בשר - אני אוכל בעיקר עוף ורק פעמיים בשבוע. למרות כל זאת הרמות של היוריק אסיד רק עלו. יתר בדיקות הדם תקינות חוץ מחריגה נוספת קבועה כבר שנים - יש לי רמות טריגליצרידים גבוהות של 300 למרות שאני רזה. כנראה שהסיבה היא שאני שותה כליטר קולה ביום. כולסטרול תקין ונמוך. מה אני יכול עוד לעשות כדי להוריד את היוריק אסיד ולמנוע גאוט? זה מטריד. יש משהו מומלץ? האם יש קשר בין רמות הטריגליצרידים הגבוהות לבין היוריק אסיד? במידה ואוריד את הקולה האם זה עשוי להוריד גם את היוריד אסיד? אני לוקח כל יום כדור שמן דגים כי אמרו לי שזה טוב לטריגליצרידים. האם זה עלול לעלות את היוריק אסיד? תודה רבה רבה על העזרה!

שלום אייל, לגבי החומצה האורית, אני לא מוסמכת ולא מבינה בזה הרבה, אבל תנסה להוריד את כמויות הקולה שאתה שותה. יכול להיות שזה יעזור לטריגליצרידים. בכל מקרה, תנסו למצוא עוד סיבות (כוונתי אליך ולרופא שלך). מקווה שהועלתי ולו במשהו, עדי

שלום לך, קודם כל הגדל את מנת האומגה 3 ל3 ביום, ושים לב איזה סוג אתה לוקח(!) יש הרבה דברים בשוק החנויות שפשוט חבל על הכסף שלך. האומגה 3 יעזור מאוד באיזון הטריגליצרידים. מעבר לזה אתה צריך לתת לגוף השלמה של ויטמינים ומינרלים שחסרים לו. החוסר מונע מהגוף לאזן את עצמו בצורה יעילה. ישנה סידרת מוצרים מעולים שאני משתמש בהם, של חברת הרבלייף - הם בטוח יעזרו לך בשיפור המצב הבריאותי. אם אתה רוצה עוד מידע, אתה מוזמן ליצור איתי קשר במייל או בטלפון 052-8358206 תרגיש טוב!

שלום לך נראה לי כי עלולה להיות אצלך בעיה מטבולית. לצורך הדבר המלצתי לך לפנות למרפאה מטבולית לצורך הערכת הדבר. בברכה ד"ר ברק