זרעי פשתן
דיון מתוך פורום הפרעות אכילה
אבקש מידע ,לגבי מינון יומי של התוסף זרעי פשתן למניעת עצירות בדיאטה ובנוסף את הערך הקלורי של מנה יומית. בתודה מראש
לקריאה נוספת והעמקה
שלום אני לא מאמין בתועלת בריאותית מזרעי פשתן. ד"ר ברק
מנסיון שלי - זרעי פשתן ט ח ו נ י ם משפיעים מצויין נגד עצירות. הכמות - אינדיווידואלית. אני מערבבת 2 כפות ביוגורט ביו כל בוקר, מחכה כמה דקות להתרכככות הפשתן ו.. מתחילה לחייך. ערך קלורי? זה כלום לעומת ההקלה בחיים... רק להקפיד על שתיה רבה!!