חיטוף הגוףף.......................................
דיון מתוך פורום הפרעות אכילה
שלום.... אני רוצה לדעת מה הן הפעולות הגופניות המתאימות לאזור : הירכיים .. זרועות ... בטן כדי לחטף אותם...... בבקשה!!!
דרך אגב אני בת 17 משקל 60 וגובה 1.61
שלום בענין הזה עלייך לפנות למדריך כושר אשר יתאים לך אותם למבנה הגוף. ד"ר ברק