רוצה לרזות מהר

שלום רב, אני בת 17.5 אני בגובה 160 ס"מ והמשקל שלי הוא 70 ק"ג בערך. רוצה מרשם דייטה חריף מאוד שאוכל בעזרתו לרזות במהירות ובתקופה קצרה... אני מקווה שתעזרו לי מהר... כי אני צריכה לרזות מהר... ואם חס וחלילה לא עזרתם לי אני מתחילה בצום מוחלט תודה רבה

שלום לך, את עלולה לפגוע בעצמך וחבל. עדיף לרדת לאט ובריא. עדי

שלום במדור זה אנו תומכים בדברים הידועים כבריאים. דיאטות חריפות ללא פיקוח מתאים אינן בריאות ולכן לא אנו הכתובת. ד"ר ברק