קלוריות להורדה במשקל

דיון מתוך פורום  הפרעות אכילה

23/10/2004 | 17:33 | מאת: שיבולת

לד"ר ברק שלום, אני בת 55 שנה, שוקלת 110 ק"ג, אין לי שומנים בדם, גובהי הוא 178 ס"מ, שאלתי היא כמה קלוריות אני צריכה לאכול ביום? וכן מהו המשקל האידיאלי עבורי. תודה שיבולת

29/10/2004 | 12:16 | מאת: ד"ר ניר ברק

שלום בכדי שהBMI שלך ירד לפחות מ25 עלייך לשקול פחות מ-80 ק|"ג. בברכה

מנהלי פורום הפרעות אכילה