תנגודת לאינסולין?

אני בת 25 ובריאה ויש לי שחלות פוליציסטיות. לפני 3 שנים עליתי 20 קילו בגלל דיכאון, ומאז אני נאבקת (ונלחמת ) כדי להוריד אותם. הייתי אצל דיאטנית בקופ"ח שגרמה לי לעלות בקצב יפה וקבוע של 2 קילו לחודש, אז אחרי חודש וחצי עזבתי אותה. היא גם לא שינתה לי את התפריט במיוחד כי גם ככה רוב התזונה שלי זה ירקות, דגנים מלאים, קטניות וחלבון רזה מהחי. ניסיתי דיקור, ונטורופטיה וגם זה לא עזר (הדיאטה של הנטורופאת גרמה לי לרדת 4 קילו בחודש אבל גם גרמה לכאבי ראש חולשה ובחילות-אז הפסקתי) אני עושה פעילות גופנית 4-5 פעמים בשבוע שכוללת שעה של פעילות אירובית בעצימות בינונית גבוהה+שעה אימון משקולות די מאומץ. בינתיים ירדתי ב-8 חודשים 6 קילו וגם זה בקושי רב מאוד מאוד. קשה לי להעביר פה כמה קשה לי לרדת במשקל, וכמה אני מתאמצת. קראתי של-70% ממי שיש לה PCO יש גם תנגודת לאינסולין ולכן רציתי לדעת : 1-עד כמה תנגודת לאינסולין יכולה להשפיע על ירידה במשקל (או במקרה שלי אי ירידה במשקל)? 2-האם יש בדיקה שאפשר לבצע על מנת לדעת אם יש לי את זה או לא? 3-אם יש לי את זה, האם יש תזונה מיוחדת שאני צריכה לנקוט בה כדי להצליח לרדת במשקל? 4- האם במידה ויש לי תנגודת לאינסולין ברמה נמוכה זה משפיע על הירידה במשקל גם כן, והאם יש לכך טיפול תרופתי? שכחתי לומר שאני שוקלת 81 קילו וגובהי 170 ס"מ. תודה

קיום תנגודת לאינסולין ניתן לבדוק בבדיקת העמסת סוכר. הדבר אינו משנה ביחס לקצב הירידה במשקל. במקרים קשים דהינו הנמצאים על הגבול של סכרת ועדות לפגיעה באברי הגוף כתוצאה מכך יש בהחלט לשקול טיפול תרופתי.

ידוע לי שלמי שיש PCO קשה לרדת במשקל, ופעמים סובלת מהשמנת יתר. ממה זה נובע? ואיך אפשר לטפל בזה כדי שאוכל סוף סוף לרדת את מה שעליתי?

שירה שלום, יש פתרון. אל תתיאשי. תחזרי אלי למייל, ואני אסביר לך עליו. אין ספק שהפתרון יעזור לך לרדת במשקל ובצורה בריאה. קחי צ'אנס, יכול להיות שזה הפתרון עבורך. להשתמע