הפסקת המחזור עקב דיאטה

היי, לפני בערך חודשיים התחלתי דיאטה בגלל ששמתי לב שקצת השמנתי.. באותו זמן הייתי 1.61 ושקלתי 46-47, התחלתי דיאטה ולאט לאט בלי לשים לב התחלתי לקצץ בצורה קיצונית מהאוכל שהייתי אוכלת והייתי מגיעה ל 700-1000 קלוריות ביום. היום אני שוקלת 44-43 והמחזור שהיה סדיר לא מגיע, הוא מאחר בפחות מחודש אבל אני יודעת שזה קשור בוודאות לדיאטה הזו, לקחתי את עצמי ביידים ואני עכשיו מנסה בכוח לאכול יותר בניסיון להשיב את המחזור, אני פונה אליכם כי אני לא יודעת מה לעשות אין לי את מי לשתף או עם מי לדבר. בבקשה תייעצו לי איך להמשיך מכאן. אני רוצה לדעת שעוד לא מאוחר מידי..

דניאל שלום רב, הפסקת מחזור כתוצאה מדיאטה דלת קלוריות ו/או ירידה מוגזמת במשקל הגוף היא ידועה. במקביל להפסקת המחזור החודשי מתקיימים עוד סיכונים בריאותיים כמו בריחת סידן מהעצמות ודלדול מאגרי הוויטמינים והמינרלים בגוף. הפסקת המחזור היא סימן שהדיאטה שלך הייתה קיצונית מדי ו/או שירדת יותר מדי במשקל . את חייבת לעלות במשקל באופן מבוקר ומאוזן!!!. על מנת לעשות זאת, כדאי מאד להתייעץ עם דיאטנית קלינית, מומחית בטיפול בהפרעות אכילה, על מנת שהיא תעזור לך לעלות במשקל ולאזן שוב את מצבך הגופני. בהצלחה, ד"ר שרון עירון שגב.