השמנה והרזיה

אני בן 35, שמן כרוני. רזיתי שלוש פעמים בחיים שלי וירדתי מ 120 קילו ל 85 קילו, התקופות הקצרות שהייתי בהם 85 קילו היו הטובות בחיי. הרגשתי קל ופורח. הדיאטה האחרונה שלי שלוותה על ידי דיאטיקנית התחלתי במשקל 124 ולאחר כ 6 חודשים ירדתי ל 94 קילו. הרגשתי נפלא. זה היה לפני כשנה, מאז ועד היום אני שוב 117 קילו. לא רוצה ניתוח, רוצה פתרון, מבחינתי זו ממש מחלה. גובהי 177 סמ. תודה

שלום דורון נראה לי כי אתה שייך לקבוצה שאין לה בעיה לרדת במשקל אלא לשמור עליו. העליה במשקל נובעת אצליך כתוצאה מחזרה להרגלי האכילה הישנים שלך. אתה חייב להבין כי "דיאטה" היא מחוייבות לחיים. יש מקרים הדומים לך בהם אני נוהג להשתמש בתרופות לצורך שמירה על המשקל, פשוט בכדי ליצור פרק זמן ארוך (משהוא כמו שנה) בו אתה מתמיד בהרגלי אכילה וחיים בכדי לעזור להתמיע אותם. דבר נוסף שנראה לי שאתה חייב היא מסגרת שתעקוב אחריך, תשקול אותך ותדבר איתך על המשקל באופן קבוע. בהצלחה. ד"ר ברק

תודה