בעיית אכילה

שלום ד"ר גל! אני בת 29, ואובחנתי לפני כ-8 חודשים כחולת קרוהן, כאשר אני בעצם סובלת כבר כ-20 שנה מבעיות במערכת העיכול. מאז ומתמיד היתה לי בעיה עם אוכל, וניסיתי סוגים שונים של שיטות תזונה טבעיות וקונבנציונליות. עד גיל בי"ס הייתי רזה, ובערך מאז הייתי מה שנקרא "במשקל יתר", ועל כך ניסיתי לעבוד ככל שיכולתי (לאור חוסר האבחון, והיחס של: היא ממציאה את זה). לצערי לפני כשנתיים נרצח אחי הי"ד בפיגוע, ומאז עליתי במשקל מ א ו ד! ברור לי שזה כתוצאה מכך, וגם מהדרדרות במצב בטני. כיום אני במעקב אצל תזונאית המתמחה במחלות מעיים, וכן בטיפול נפשי עקב אובדן אחי. קשה לי מאוד להשיל לפחות את הק"ג האחרונים שציינתי - הן מבחינת המזון המצומצם שאני יכולה לאכול עקב מחלתי, והן מהצד הנפשי - ואני חושבת להפסיק ללכת לתזונאית כי אין טעם. מצד שני אני מבואסת מהמצב. האם יש בכלל פתרון ?

יש מספר דברים שעלייך לקחת בחשבון לפני שאת מרימה ידיים: כחולת קרוהן אני מניח שאת טופלת או מטופלת בתרופות העלולות להשפיע על משקלך (כדוגמאת סטרואידים). יחד עם זאת מחלת הקרוהן ממנה את סובלת מחייבת אותך להמשיך ולהיות במעקב דיאטני וזאת בכדי למנו חסר במרכיבי מזון חיוניים שרק יפגעו בבריאותך. אי אפשר להתעלם מהתרומה של המצב הנפשי בו את נמצאת לבעיה. אני מציע כי תדברי עם המטפל שלך גם בנושא המשקל שמציק לך. האם ניסית פעילות גופנית בכדי לשפר את המצב?