לציטין

ברצוני לדעת כמה לציטין מותר לשתות ביום. כשה כל כמוסה מכילה 400 מ"ג. משקל 73 ק"ג. גובה 1.57 מ'. ממין נקבה. והמטרה של הלציטין עזרא לדייטה. אני שותה מולטי ויטמין 1 ביום ו- ויטמין c 1000 מ"ג. ו- vita-cal סידן + ויטמין d.( וחומצת פולית 5 מ"ג וטגרטול 800 מ"ג ולומינל 100 מ"ג ביום בגלל אפילפסיה לא פעילה). אודה לך אם תזור אם המינון של הלציטין.

למה אתם לא עונים לי.

למה אתם לא עונים לה?

אל תיקח לציטין אם אתה לוקח טגרטול ולומינל. ד"ר ברק

שלום ד"ר ברק האם באופן כללי לציטיין יכול לעזור בדיאטה ומתי וכמה אפשר להשתמש ביום? תודה