האם בריא לעשות דיאטות קיצוניות
דיון מתוך פורום הפרעות אכילה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום לפני שעוסקים בנושא הבריאות ודיאטות קיצוניות חשוב לעסוק בשאלה מה אתה מקווה להרוויח מהדיאטה, במידה ואתה מקווה להשיג ירידה במשקל אשר לא תחזור ותזנק חזרה תוך פרק זמן קצר הרי שדיאטה קיצונית היא לא השיטה הנכונה. בנושא הבריאות ודיאטות קיצוניות, כיוון שיש כל כך הרבה כאלה הרי שכדי ותפרט על איזו דיאטה מדובר. ד"ר ברק