מבולבלת
דיון מתוך פורום הפרעות אכילה
אני מבולבלת מאיפה נובעה חילוק הדעות לגבי ספירת הירקות בסך הקלוריות היומי???? הרבה אומרים שלא צריך ואתה עכשיו אומר לי שכן גם בקופת חולים אומרו לי לא לספור ואני רק רוצה לרדת ועם אני סופרת את הירקות אין לי יותר קלוריות לאוכל
שלום לך הירידה במשקל נגרמת כתוצאה מיצירת הפרש בין הקלוריות שאנו אוכלים לבין הקלוריות שאנו "שורפים". מכאן שבמאזן הקלוריות היומי יש לכלול את כל המאכלים. בברכה ד"ר ברק
מנהלי פורום הפרעות אכילה
מילר עדי - דיאטנית קלינית
דיאטנית קלינית מוסמכת בוגרת תואר ראשון במדעי התזונה B.sc, מומחית בהשמנה והפרעות...
המשך >
קרן בלומנטל-יניר פסיכותרפיסטית
פסיכותרפיסטית ומטפלת באמנות (M.A) בוגרת התוכנית לפסיכותרפיה פסיכואליטית,...
המשך >
